Depression
Det är helt naturligt att känna sig ledsen eller nedstämd ibland. Om en varit med om något jobbigt eller svårt kan det göra att en mår dåligt under en period. Även hormonbalansen i kroppen eller menstruation kan bidra till humörsvängningar.
Oftast försvinner de starkaste känslorna efter en tid, kanske efter att en fått stöd av en vän eller familjemedlem. Ibland kan dock nedstämdheten övergå i en depression. Gränsen mellan de två tillstånden är inte skarp utan mer flytande.
I dagligt tal sägs det ofta att en är ”deppig” när en känner sig ledsen eller nedstämd. En depression är dock ett allvarligare tillstånd som kräver behandling.
Om en under en längre tid känner sig ständigt orkeslös och trött samt förlorat intresse och engagemang för aktiviteter som tidigare upplevts
som underhållande kan det betyda att en blivit deprimerad. Depression kan dock även yttra sig på mycket individuella sätt, som att personen blir irriterad och aggressiv över småsaker eller börjar dricka mer alkohol än vanligt.
En depression kan utlösas av en enskild händelse eller kris, som att någon dör, att en förlorar jobbet eller att en drabbas av ekonomiska problem. Det behöver dock inte nödvändigtvis finnas någon tydlig anledning till varför en blir deprimerad.